Meditation und Malen: Deine innere Erfahrung
- Was entspricht zutiefst dir selbst?
- Finde deine Ganzheit.
- Werde was du bist.
- Möchtest du Stille erfahren?
- Du möchtest deinen Gefühlen mehr Raum geben.
- Wünschst du dir, mehr Verbundenheit zu spüren?
- Möchtest du dein inneres Empfinden als Kraftbild malen?
- Willst du intuitiv malen und deiner Kreativität freien Lauf lassen?
- Die Kunst hat die Kraft tiefste Gefühle in greifbare, schöne Ausdrucksformen zu verwandeln.
Einzelkurs:
> Vorbesprechung
> Intuitive, angeleitete Meditation
> Individuelle Begleitung
> Erfahre dich selbst
> Finde deinen eigenen kreativen Ausdruck von Innen heraus
Alles ist vorbereitet:
> Pastellkreiden, Zeichenpapier
> Schürze
> Klemmbrett
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Gruppenkurs:
> Bis zu 12 Teilnehmer/ innen
> Angeleitete Meditation und Innenschau
> Entdecke deinen eigenen Ausdruck von Innen heraus
> Austausch und Begegnung
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Geführte Meditation: Komm mit zu dir selbst
Ich begleite dich ganz intuitiv in der Meditation1.
Verbinde dich mit deinem Herzen und öffne dich…
Beobachte, spüre und mache innere Erfahrungen.
Ich arbeite mit:
Atemkraft,
Körperintelligenz,
Beobachterqualität,
Aufmerksamkeit,
Zentriert SEIN,
Raumhalten,
Fühlen,
Herzöffnung,
Heilung,
Naturelemente,
Naturmeditation,
Stille
Ich arbeite mit dem Ansatz der Psychosynthese:
Dabei nimmst du deine Identität mit den dazu gehörigen Anteilen wahr:
Gefühle, Gedanken, der Wille, Impulse, Bedürfnisse
Verbunden mit einem übergeordneten Zentrum dem Höheren Selbst
Die Meditationen / Übungen helfen innere Blockaden zu lösen
Entfalte dein Potenzial im Beruf, in Beziehungen und kreativem Ausdruck
Erforsche dein inneres Universum und lerne dich besser kenn
Gewinne dadurch mehr Freiheit und innere Fülle
Kostenlose Meditationen anhören
Malen: Ausdruck durch Farben und Formen
Malen2, zeichnen und verwischen. Schau zu was auf dem Papier passiert.
Die Bewegung kann fließend oder ruckartig, schnell oder langsam sein.
Vielleicht kommen dabei Freude, Ruhe, Klarheit… auf.
Das Bild ist eine Momentaufnahme, ein Ausdruck deiner inneren Erfahrungen.
Vielleicht wird das Bild zu einem Kraftbild, ein Spiegel deiner Seele.
Intuitives Malen heißt bei dir ankommen.
Intuitives Malen kann dich erinnern, wer du eigentlich bist.
Intuitives Malen kann dich unterstützen bei dir zu sein –
eine Verbindung in dir zu haben.
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1.) Du brauchst keine Vorkenntnisse.
2.) Intuitives Malen – keine Kunsttherapie.